Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 18,13g | Białk: 61,17g | Węglo: 147,14g.
Śniadanie: Collibre Collagen. Lunch: Iglotex Warzywa na Patelnię po Polsku, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany. Przekąski/Inne: Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%, Ryż Biały, Mlekpol Masmak Mrągowski, Mazury Szynka Bohuna, Oskroba Chleb Królewski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|