Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 131,49g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Migdały, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Lunch: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mlekovita Ser Feta, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Lidl Mięso Mielone Wołowe, Pastani Makaron Spaghetti, Banan, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Płatki Owsiane. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, SFD WPC Protein Econo V3. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izolda111222
|