Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 153,33g | Białk: 188,54g | Węglo: 247,73g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Salad Story Musztardowo-Miodowy, Salad Story Sałatka Cezar (Mała). Obiad: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Kraina Wędlin Kabanosy Nature. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Formotiva Muscle Brick Whey. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|