Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 35,18g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Bonduelle Kukurydza. Lunch: Olej Kokosowy, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Collibre Collagen. Obiad: Sante Siemię Lniane, Mleko z 2% Tłuszczu, Banany. Przekąski/Inne: Nestlé Baton Musli Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|