Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
05 mar 18
Dziennik =Cinek=, 05 mar 18
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nie lubię weekendów. No i kebaba nie będzie
84 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2018:
394 kcal
Tłusz: 5,40g | Białk: 12,93g | Węglo: 76,41g.
Śniadanie:
Owsianka.
Lunch:
Jabłko, Korniszony, Pomidory.
Obiad:
Icefield Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Będzie, będzie, spinaj poślady i walcz. Za 2 tyg kebs jest Twój 😉
05 mar 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię