Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 159,45g | Węglo: 108,04g.
Śniadanie: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M, Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem. Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Edamski, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Obiad: Dawtona Sok Pomidorowy, Marchewki, Brokuły, Ziemniaki, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Lech Piwo, Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Edamski, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|