Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 94,57g | Białk: 76,02g | Węglo: 271,22g.
Śniadanie: Margaryna, Dżemy i Konfitury, Turek Camembert Aksamitny, Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Chleb Żytni 100%, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Biedronka Chorizo Extra, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Zott Jogurt Naturalny, Bataty, Rolnik Ciecierzyca, Sonko Ryż Biały, Tesco Tomato Passata, Oliwa z Oliwek, Pączek z Dżemem. Obiad: Sonko Ryż Biały, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chorizo Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|