Dziennik Kolba22, 07 mar 18

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Średnia z ostatniego tygodnia, różnica -0.1 kg
dzisiejsza waga 84.5 chyba mój organizm faktycznie olał przedwczorajsze 6000 kcal :)

84,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2018:

2430 kcal

Tłusz: 102,51g | Białk: 186,23g | Węglo: 192,25g. Śniadanie: Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Italiamo Girasoli. Obiad: Lovilio Mozzarella. Przekąski/Inne: Kiwi, Corny Corny Protein Chocolate, Marchewki, Pilos Skyr Malina, Pomarańcze, Jabłko. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień