Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 54,94g | Białk: 53,41g | Węglo: 97,88g.
Śniadanie: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Pasztetówka, Kaszanka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Cynamon, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Banan, Krasnystaw Kefir. Obiad: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Przekąski/Inne: Jajko Gotowane, Vital Fresh Kiełki Lucerny, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ewelina_matusiak
|