Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 77,86g | Węglo: 185,46g.
Śniadanie: Cukier, Czerwone Cebule, Pomidory, Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Fasti Serek Topiony, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Koncentrat Pomidorowy, Czerwone Cebule, Czosnek, Światowid Ser Edamski, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Pastani Makaron Spaghetti. Obiad: Rurka z Bitą Śmietaną. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Czarne Oliwki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Delikate Twaróg Półtłusty, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|