Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 88,34g | Węglo: 152,75g.
Śniadanie: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Pikok Filet z Piersi Indyka. Lunch: Wedel Ptasie Mleczko, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kawa z Mlekiem. Obiad: KFC B-smart Strips, KFC Double Zinger Premium. więcej...
|
|
2702 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluestronger
|