Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 70,70g | Węglo: 66,63g.
Śniadanie: Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Paquito Konfitura Malinowa, Pomidory, Bluedino Ser Żółty Gouda, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Mestemacher Chleb Białkowy. Lunch: Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Smaki Świata Chorizo Extra Pikantne, Plony Natury Kasza Kuskus. Obiad: Musztarda, Hellmanns Majonez Oryginalny, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|