Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 82,11g | Węglo: 156,75g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Banan. Lunch: Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty, Sos Sojowy, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: President Camembert Naturalny, Vital Fresh Surówka Colesław. Przekąski/Inne: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|