Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2749 kcal
|
Tłusz: 116,72g | Białk: 194,76g | Węglo: 226,77g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Chudy, Jabłko, Pomarańcze, Pomidory, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym. Obiad: KFD Protein Dessert, Pilos Mleko 1,5%. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Solone, Jajko, Blok Czekoladowy. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|