Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3360 kcal
|
Tłusz: 106,67g | Białk: 136,96g | Węglo: 399,14g.
Śniadanie: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Jajecznica. Lunch: Zwykłe Piwo, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ser Parmezan (Twardy), Sottile Gusto Pesto Czerwone, Sam Mills Makaron Kukurydziany. Obiad: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Tarta z Warzywami, Sok Pomarańczowy, Pomarańcze, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Grejpfrut. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|