|
вес прыгает нормально так... хм...мож поменьше овощей жрать, они заразы тяжёлые... и вообще поменьше жрать))) как ни пытаюсь ограничиваться, все бестолковое, безвольная я какая то стала... постоянно кушать охота, а вчера ишшо винишка.... с помидорами зашло на ура)))
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 20,68g | Białk: 177,02g | Węglo: 81,08g.
Śniadanie: Брест Литовск Сметана 20%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Просто Зелёный Горошек. Obiad: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Морковь, Просто Зелёный Горошек, Сарафаново Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Мандарины. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Sprzątanie - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
неужели ремонт столько энергии берет, вот вопрос... реально вечно голодная хожу
10 mar 18 przez użytkownika: DarkMary1984
|
10 mar 18 przez użytkownika: gringrei
|
Охохо... Если б не ремонт, который длится все выходные, прям с утра 8 марта, я б тоже наверное не просыхала. Но тут блин обои клеить нада... Мож вам чё нить таким заняться?)))))) Точно пить не захочется)))) а потом ещё пол недели уборочку да опосля ремонта)))) будет только хотеться жрать и спать!!!
10 mar 18 przez użytkownika: DarkMary1984
|
Может. ..да только ремонт везде сделали...кухню новую недавно полностью сделали.....все в режиме снова☺👍
14 mar 18 przez użytkownika: gringrei
|
14 mar 18 przez użytkownika: DarkMary1984
|
15 mar 18 przez użytkownika: gringrei
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|