Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 83,30g | Węglo: 91,36g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Кофе с Молоком, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Obiad: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|