Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 112,98g | Białk: 220,57g | Węglo: 226,34g.
Śniadanie: Majonez Niskokaloryczny, Jajko, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Chleb Razowy. Lunch: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Dawtona Przecier Pomidorowy, Lidl Makaron Razowy Penne, Ketchup, Chleb Razowy. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Lidl Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Odżywka Białkowa, Jajko, Szpinak. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|