Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 63,73g | Węglo: 218,11g.
Śniadanie: Suszone Nasiona Chia, Zott Jogurt Naturalny Primo, Banan, Płatki Owsiane. Lunch: Sotelli Makaron Bezglutenowy , Rosół. Obiad: Korniszony, Mango, Majonez, Ziemniaki Smażone, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Chrupki Kukurydziane, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|