Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 53,49g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Oskroba Chleb Królewski, Mlekpol Masmak Mrągowski. Lunch: Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Kokosowy, Jajko. Przekąski/Inne: Turek Ser Camembert Naturalny, Mlekpol Masmak Mrągowski, Oskroba Chleb Królewski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|