Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 38,88g | Węglo: 137,36g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Fitness Yoghurt. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Zupa Grzybowa. Obiad: Oskroba Chleb Królewski, Galbani Mozzarella. Przekąski/Inne: Wawel Pastylki Miętowe, Wawel Czekolada Gorzka bez Dodatku Cukru, Banan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|