Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3084 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 174,31g | Węglo: 438,48g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uva Passa. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Obiad: Zucchero di Canna, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca, Alpina Fiocchi di Latte, Buitoni Ripieni Sfiziosi. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina Bianca, Zucchero di Canna, Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Vaniglia, Banana, Latte di Riso, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|