Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 80,95g | Białk: 103,32g | Węglo: 162,58g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Obiad: Nespresso Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Стрипсы. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыр Адыгейский, Мандарины, Большая Кружка Ряженка 4%, Финик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha_litvinov
|