Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 45,62g | Węglo: 100,75g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Простоквашино Закваска 2,5%, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Obiad: Яйцо, Роллы Филадельфия, Ашан Стейк Форели. Przekąski/Inne: Agama Королевская Креветка, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Конфеты, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|