Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 114,29g | Białk: 158,57g | Węglo: 135,63g.
Śniadanie: Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Biedronka Ale Jaja M, Tutti Batonik Twarogowy. Lunch: Blok Czekoladowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Obiad: Szynka Biała Gotowana, Proszek do Pieczenia, Płatki Owsiane Górskie, Ale Jaja L, Koncentrat Pomidorowy, Pieczarki, Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar. Przekąski/Inne: Lech Piwo, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|