Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 99,37g | Białk: 72,14g | Węglo: 89,57g.
Lunch: Musztarda, Rolnik Pieczarki Marynowane, Karkówka Pieczona. Obiad: Kawa Capuccino, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Białe Wino Stołowe. Przekąski/Inne: Cytrynowe Ciasto Bezowe. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|