Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 134,34g | Węglo: 202,07g.
Śniadanie: Pomarańcze, Jabłko, Delikate Twaróg Chudy, Chleb Razowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe. Lunch: Ziemniaki, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Brokuły, Lidl Filet z Kurczaka, Cebule. Obiad: Cebule, Chleb Razowy, Olej Kokosowy, Jajko, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|