Dziennik djtarpan, 22 mar 18

Profil djtarpan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018

88,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 8,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2018:

981 kcal

Tłusz: 25,79g | Białk: 53,26g | Węglo: 134,86g. Śniadanie: SuperFish Halibut Wędzony, Cebule, Chleb. Lunch: Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Balcerzak Krakowska Podsuszana. Przekąski/Inne: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. więcej...

Zyskuje 3,0 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

a tobie co? waga od marca w gore :/

22 mar 18 przez użytkownika: gawenzi

Nie wiem. Co zastępstwo to waga wyżej. Chyba coś się zablokowało w organizmie bo wczoraj miałem wolne i 5 razy byłem w toalecie no i ..... zeszło ponad 2 kg przez dobę 😯

23 mar 18 przez użytkownika: djtarpan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi djtarpan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik djtarpan, 22 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi djtarpan