Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 167,31g | Białk: 114,10g | Węglo: 27,16g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Santral Оливковая Паста Black Olive Paste Zeitin Ezmesi, Огурец (с Кожурой), Просто Семга Слабосоленая, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 25%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. Obiad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томское Молоко Творог 9%, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Джюгас Сыр Пармезан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|