Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 34,56g | Węglo: 141,10g.
Śniadanie: Kiwi, Miód, Płatki Owsiane, Masło, Jajko. Lunch: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Lidl Bulgur z Hummusem i Pastą Pomidorową. Obiad: Milbona Jogurt Naturalny 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|