Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 18,61g | Białk: 88,35g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Yoghurt, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, SFD Wpc Econo Protein Odżywka Białkowa. Obiad: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Aktiplus, Garden Napój Jabłkowy z Miętą. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|