Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 80,60g | Białk: 49,07g | Węglo: 125,15g.
Śniadanie: Lipton Herbata, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ketchup, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Sos Czosnkowy, Łopatka Wieprzowa, Duc De Coeur Kulki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Lipton Herbata, Pikok Pasztet Wieprzowy, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|