Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 113,92g | Węglo: 262,70g.
Śniadanie: Szynka, Jajko, Olej Roślinny. Lunch: Biedronka Pierogi Ruskie. Obiad: Chleb Graham, Olej Roślinny, Szynka, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Pierogi Ruskie, Szynka, Chleb Graham. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|