|
Крепатура после тренировки-мой спутник сегодня 😂😂😂
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 98,37g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви, Ого Отруби Ржаные, Моя Маруся Творог 9%, Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Корзиночка. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Первая Свежесть Куриные Окорочка без Кости Запеченные, Овощная Запеканка. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Творог 5%. Przekąski/Inne: Шоколадный Пудинг, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Щедрые Хлебцы Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Сыр Мраморный, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|