Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 120,69g | Białk: 111,51g | Węglo: 55,12g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Tłusty, Pilos Śmietanka 30%, Kawa, Zott Śmietana 18%, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Lunch: Jabłko, Pilos Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Majonez, Ser Gouda, Surówka z Kiszonej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Cukinia, Smalec, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Ser Cheddar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|