Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 167,47g | Węglo: 283,52g.
Śniadanie: Sernik, Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki, Jajecznica. Lunch: Pomarańcze, Grejpfrut, Mintaj w Panierce, Grześkowiak Coleslaw, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: ActivLab Isoactive, Banan, OstroVit Whey Mix, Gruszki, Biedronka Szynka Krucha, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Lidl Bułka Fitness, Winiary Majonez. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|