Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 88,80g | Węglo: 259,80g.
Śniadanie: Chleb Graham, Olej Roślinny, Konspol Nuggetsy z Kurczaka Panierowane, Oliwa z Oliwek, Jajko, Chleb Graham. Lunch: Krasnystaw Kefir, Pilos Kefir 1,5%, Biedronka Pierogi Ruskie, Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|