Dziennik Ann_90, 27 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
53,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2018:
1452 kcal Tłusz: 61,95g | Białk: 80,09g | Węglo: 144,13g.   Śniadanie: EnerBio Suszone Śliwki, Orzeszki Ziemne, Sante Siemię Lniane, Tola Jogurt Naturalny, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Delma Delma do Kanapek, Czosnek, Marchewki, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Kuskus. Obiad: Ketchup, Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Delma Delma do Kanapek, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Kotlet Mielony z Indyka, Gruszki. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ann_90


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.