Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2012
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2797 kcal
|
Tłusz: 69,06g | Białk: 91,63g | Węglo: 243,15g.
Śniadanie: Bułka, Pomidory, Herbata bez Cukru, Kawa Capuccino, Woda, Ser Gouda w Plastrach. Lunch: Śmietana 12%, Feta, Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Makaron, Czerwone Wiśnie. Przekąski/Inne: Pomidory, Wódka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|