Dziennik macierz, 29 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
112,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2018:
2386 kcal Tłusz: 61,44g | Białk: 47,32g | Węglo: 428,52g.   Śniadanie: Kawa z Cukrem, Masło, Chleb Biały. Lunch: Czosnek, Gotowane Buraki (z Surowych). Obiad: Sonko Ryż Biały, Knorr Kostka Rosołowa. Przekąski/Inne: Lizak. więcej...
2750 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi macierz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.