Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 65,83g | Węglo: 101,70g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Turek Ser Pleśniowy Blue, Galaretka Drobiowa, Jajko Sadzone, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Drożdżówka z Dżemem. Lunch: Zwykłe Piwo, Sokołów Parówki z Szynki (1). Obiad: Miechów Serek Waniliowy, Pierogi z Serem, Barszcz Czerwony, Tortellini z Nadzieniem Mięsnym. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|