Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 108,26g | Białk: 99,85g | Węglo: 144,73g.
Śniadanie: Banan, Lidl Bułka Pszenna, Cukier, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Biała Kiełbasa. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Parówki Wieprzowe. więcej...
|
|
2667 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|