Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 126,04g | Białk: 83,41g | Węglo: 248,75g.
Śniadanie: Cebule, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pomidory, Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Sokołów Kiełbasa Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Polędwica Sopocka, Chleb Pszenno-Żytni, Sernik na Zimno, Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|