Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 91,16g | Białk: 41,92g | Węglo: 162,40g.
Śniadanie: Granella Herbata Cytrynowa Granulowana, Hochland Ser Topiony Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Sernik, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Masło Extra, Madero Ketchup Pikantny, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Społem Chleb Żytni Razowy, Lipton Herbata. Przekąski/Inne: Lipton Herbata, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Hochland Ser Topiony Gouda, Ser Edamski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|