Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 69,33g | Węglo: 148,55g.
Śniadanie: Кофе, Gerber Пюре из Тыквы, Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Сметана, Каждый День Опята, Олейна Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Кофе, Мария Печенье, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|