Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3742 kcal
|
Tłusz: 148,76g | Białk: 202,96g | Węglo: 311,52g.
Śniadanie: Gruszki, B&K Tuńczyk w Sosie Pomidorowym, Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jajecznica. Lunch: Pomarańcze, Dorsz Smażony, Banan, Mutant Whey. Obiad: Ryba po Grecku, Pilos Twaróg Chudy, Ryba po Grecku, Wódka, Sok Pomarańczowy, Lisner Pastella Pasta z Makreli, Słone Krakersy, Stokrotka Filety Śledziowe Salsa, Winogrona. Przekąski/Inne: Balviten Babka Czekoladowa, Sernik. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|