Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3728 kcal
|
Tłusz: 190,57g | Białk: 129,82g | Węglo: 148,59g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sałata, Kawa z Mlekiem, Biała Kiełbasa, Jajko na Twardo. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Tort, Biała Kiełbasa, Jajko na Twardo. Obiad: Wódka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Mandarynki, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Lidl Chleb Słonecznikowy. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|