|
ну почему так мало за целую неделю мучений....
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 96,18g | Węglo: 58,22g.
Śniadanie: Полтавочка Сыр Сулугуни. Lunch: Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Куриный Бульон, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Obiad: Яготинский Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мандарины, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Не воспринимайте это как мучение, воспринимайте как путь к шикарному телу. Не мучайте себя!
02 kwi 18 przez użytkownika: nastenkapl
|
Если для вас это мучение, то вы явно делаете что-то не так! Эффективной может быть только та диета, с которой вам легко и комфортно жить. Та, которая может стать вашим образом жизни, а не недельным мучением
02 kwi 18 przez użytkownika: Dasha_sherb
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tarasenko1996elena
|