Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 126,67g | Białk: 77,62g | Węglo: 70,62g.
Śniadanie: Kawa, Masło, Olej Kokosowy. Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem. Obiad: Gotowana Brukselka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Sokołów Boczek Pieczony, Zielona Fasolka Szparagowa. Przekąski/Inne: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Awokado. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|