Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 40,48g | Węglo: 185,75g.
Śniadanie: Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Pieczarka Brunatna. Lunch: Jabłko, Oreo Lody Oreo w Kubeczku. Obiad: Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Jajko Sadzone, Bazylia, Chili w Proszku, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Marchewki. Przekąski/Inne: Sernik z Owocami, Chleb Leo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|